למה אתה יכול לצפות ביום מבחן SAT? מדריך שלם

feature_runner.jpg

כאשר יום המבחנים ממש מעבר לפינה, אילו צעדים אחרונים אתה יכול לנקוט כדי להרגיש מוכן? מדריך זה יעסוק בדיוק במה שקורה ביום שלוקחים את ה- SAT כך שלא יהיו לכם הפתעות.

המשך לקרוא כדי ללמוד מה יקרה במרכז הבדיקות שלך, יחד עם סקירה כללית של החומרים שאתה צריך להביא. לבסוף, נדון בכמה אסטרטגיות בהן תוכל להשתמש כדי להתמודד עם עצבים ולהרגיש בטוח להיכנס ל- SAT.



כדי להתחיל, בואו נדון מה יקרה כשתגיע למרכז הבדיקות שלך כדי לקחת את ה- SAT.

יום מבחן SAT: הגעה

מה אתה יכול לצפות שיקרה בין הזמן שאתה מגיע למרכז הבדיקות שלך לבין כשתתחיל בקטע הראשון שלך? ראשית, תרצה להגיע למרכז הבדיקות שלך - כנראה בית הספר התיכון שלך - בין השעות 7:30 ל -7: 45. הדלתות ייפתחו בשעה 7:45 וייסגרו בשעה 8:00 בבוקר, אלא אם כן כרטיס הכניסה שלך אומר אחרת. דלת סגורה פירושה אין יותר כניסה, כך שהגעה מאוחרת אינה אופציה.

לאחר שנכנסת לבית הספר או למרכז הבדיקות, סביר להניח שתתקבל בברכה כמה עוזרים החתמים אנשים ומפנים את התלמידים לחדרי המבחנים שלהם. אתה תעשה הצג את כרטיס הכניסה שלך ואת תעודת הזהות ולאחר מכן מצא את חדר הבדיקה שלך. ייתכן שיהיה עליך לאחסן את התיק או המעיל שלך בלוקר או באזור ייעודי אחר; מרכזי בדיקה אחרים פשוט מאפשרים לך לשים את הדברים שלך מתחת לשולחן שלך.

לאחר שכולם נכנסו והתיישבו במקומותיהם, רופא הבדיקות שלך ימסיר את חומרי הבדיקה שלך, כמו חוברת ה- SAT שלך ודף התשובות, ויתחיל לתת הוראות. אתה תבלה קצת זמן מילוי מידע מזהה , כמו שמך ופרטי יצירת הקשר שלך, כמו גם האזנה להוראות לגבי תזמון ואיך לבעבע בגיליון התשובות שלך.

תלוי כמה זמן לוקח לכולם להתיישב, כל ההקדמות האלה ייקחו בערך 30 דקות עד שעה. ההגעה לחדר הבדיקות שלך תהיה כנראה החלק הקל ביותר בבוקר מאתגר, אך האם יש משהו נוסף שתוכל לעשות כדי להבטיח התחלה קלה של היום שלך?

טיפים להגעה

אולי הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות באותו שבת בבוקר הוא להגיע בזמן. להגיע למרכז הבדיקות שלך בין השעות 7:30 ל -7: 45 הוא אידיאלי. הרבה יותר מוקדם, ואתה עלול להיקלע לתאונת עצבים כאשר אתה יושב בחניון. כל זמן מאוחר יותר, ותמהר להגיע מאוחר או במקרה הגרוע ביותר, לפספס את הבדיקה לחלוטין ותצטרך תזמן מחדש .

כמה זמן אמור להיות חיבור

אז איך תוכלו להבטיח הגעה בזמן? ראשית, הגדר את האזעקה מוקדם מספיק בכדי לתת לעצמך את הזמן הדרוש לך להתכונן (ולמעשה לקום כשהוא מצלצל, במקום לשחק עוף בעזרת כפתור הנודניק). שְׁנִיָה, להבין כמה זמן לוקח להגיע למרכז הבדיקות שלך ואיך נראה מצב התנועה בסביבות השעה 7:00 בבוקר. יש לקוות שהשיט יהיה חלק בשבת בבוקר.

ושלישית, ודא שאתה בטוח לגבי ניווט , הן במונחים של איך להגיע למרכז הבדיקות שלך והן לאופן שבו אתה מסתובב בבניין. שוב, עבור רוב התלמידים, זה אמור להיות קל, מכיוון שהם יבחנו בתיכון המקומי שלהם. עם זאת, אם אתה נוסע למקום לא מוכר, ייתכן שתעשה מסע ניסוי כמה ימים לפני כן. ללכת לאיבוד בבוקר ה- SAT הוא לא סיוט שאתה רוצה לחוות!

בנוסף להבטיח שתעבור בנקודה א '(הבית שלך) לנקודה ב' (שולחן העבודה שלך במשך 3 עד 4 השעות הקרובות) בצורה חלקה, עליך גם להקפיד על הקשיב לכל ההנחיות של הרופא שלך. מלא את דף התשובות שלך בצורה נכונה כדי שלא יהיה עיכוב בציונים שלך. אל תפתח את חוברת הבדיקה שלך עד שיאמר לך לעשות זאת. וכמובן, וודא שהנייד שלך ארוז ובהחלט כבוי.

אחרי שכולם ישבו ועברו את סבב ההוראות הראשון, סוף סוף הגיע הזמן לתכונה העיקרית: לוקח את SAT . מה אתה צריך לצפות לשעות הקרובות?

body_test-12.jpg

סוף סוף מגיע יום גיליון הבועות.

יום מבחן SAT: ביצוע המבחן

לבסוף, אתה מוכן לאירוע המרכזי - למעשה לקחת את ה- SAT. אין זמן התחלה מדויק של הבדיקה; במקום זאת, זה תלוי כמה זמן לוקח לכולם להתיישב ולרופא שלך לעבור את ההוראות. זה אומר שהתלמידים יעשו זאת מתחילים בקטעים הראשונים שלהם בין השעות 8:30 ל -9: 00. לשם הפשטות, אתה יכול לצפות שתתחיל בבדיקה בשעה 8:45.

הרופא שלך צריך ללמד אותך הכל , ממתי לפתוח את חוברת הבדיקה ועד מתי להניח את העפרונות. רוב הרופאים נותנים לך אזהרה של חמש או עשר דקות, בדרך כלל כותבים על הלוח כשהקטע שלך כמעט נגמר. ברגע שתתחיל לבדוק, תהיה די מרוכז בשלוש השעות הקרובות, או ארבע עם החיבור, עם כמה הפסקות קצרות בין כמה מהקטעים. להלן המבנה המדויק לצפות:

  • התחל עם סעיף הקריאה בן 65 דקות. תקבל חמישה קטעים עם 52 שאלות בסך הכל.
  • לקחת הפסקה קצרה של 10 דקות. אתה יכול למתוח, לשתות מים, לאכול חטיף ולהשתמש בשירותים. אינך יכול לנצל את הזמן הזה כדי לבדוק את הטלפון הסלולרי שלך או להטעין כל מוצרי אלקטרוניקה.
  • שב לאחור, והתחל ב 35 דקות כתיבה ושפה.
  • לאחר הכתיבה, הרופא שלך יורה לך לעבור אל קטע מתמטיקה ללא מחשבון של 25 דקות.
  • בסוף המחשבון ללא מחשבון, אתה מקבל הפסקה שנייה וקצרה יותר של חמש דקות. בתום ההפסקה הזו, צא מהחשבון שלך לפרק הבא.
  • צא לעבודה על שלך קטע מתמטיקה של 55 דקות. עבור סעיף זה, אתה יכול להשתמש במחשבון שלך.

בשלב זה, נבדקת שלוש שעות. זה יהיה מתישהו בין 11:40 ל -12: 10. אם אתה לא לוקח את קטע החיבור, אז אתה כולם סיימו עם SAT! תחכה שהפקיד יאסוף את חוברות הבדיקה שלך, וכאשר תנחה אותך, תוכל לצאת לדרך.

אם אתה לוקח את קטע חיבור, אז תהיה לך הפסקה קצרה מאוד של שתי דקות ואז תתחיל בקטע של 50 דקות. לאחר שהזמן נקרא, אז תסיים את כל הבדיקה.

טיפים למבחן

בהנחה שכבר השקעת זמן לקראת ההכנה ל- SAT, יש עוד כמה דברים שאתה יכול לעשות בזמן שאתה לוקח את ה- SAT לביצוע הטוב ביותר שלך. בפשטות להכיר את המבנה והפורמט המדויק שלו , למשל, יקטין את כל ההפתעות המסיחות את הדעת ויעזור לך לדעת לנהל את הזמן שלך. עליך להקשיב להוראות הרופא שלך, אך באופן אידיאלי הן רק יהיו חזרה על כל מה שאתה כבר יודע.

וודא שאתה עובד רק בקטע המיועד ו לא לדפדף בספר. מועצת המכללות מקפידה מאוד על ההנחיות שלה; אם רופא רואה אותך קופץ קדימה, אז הציונים שלך עלולים להתבטל לחלוטין. עבדתי פעם עם סטודנטית שדפדפה בין הדפים ובסופו של דבר ביטלו את הציונים שלה. מכיוון שמועצת המכללה לא ממש מתקרבת לתקשורת שלה, היא לא ידעה שבדיקה שלה נפסלה במשך כמה חודשים! אל תתנו לזה לקרות לכם.

דרך נוספת להפיק את המרב מניסיונך בבדיקות היא נצל את זמני ההפסקה שלך. למרות שהם קצרים, הם מהווים הזדמנויות יקרות לקום, לנוע ולהמריץ מחדש. רק להסתכל ולהסתובב יפחית את המתח בעיניים ויזרום לך את הדם לזרום. הקפד להישאר hydrated ולאכול חטיף בריא כדי להזין את כל התרגיל המנטלי. כמו כן, הקפד להשתמש באחת משתי ההפסקות הראשונות אם עליך להשתמש בשירותים - לא תתאפשר לעזוב את החדר בין החלק השני במתמטיקה לבין החיבור.

לבסוף, הקפד להיות מודע לזכויותיך ולדבר אם מרכז הבדיקות שלך אינו מכבד אותן. אתה זכאי לחלל ניסוי שקט ושתי זמני הפסקה (או שלוש עם החיבור). אם יש בעיות או שאתה לא מקבל את ההפסקות, דבר! SAT נועד להשוות סטודנטים במגרש שוויוני, כך שתנאי הבדיקה צריכים להיות הוגנים בכל רחבי הלוח.

לאחר שעברת את החלק הקשה בלקיחת SAT, איך יסתיים יום המבחן שלך?

body_balloons.png

כמעט הגיע הזמן לחגוג ...

יום מבחן SAT: סיום

זמן הסיום שלך תלוי אם אתה לוקח את קטע החיבור של SAT. אם לא, אז תסיים אחרי שלוש שעות, מתישהו בין 11:40 ל -12: 10. תחכה שהפקיד שלך יאסוף את כל החומרים ואז תוכל לצאת מהחדר.

אם אתה לוקח את קטע החיבור של 50 דקות, תהיה לך הפסקה קצרה לאחר מתמטיקה הכל הסתיים בסביבות 13:00. כמו אצל התלמידים שכבר עזבו, תסגור את חוברת המבחנים שלך ותחכה עד שהרופא שלך יאסוף הכל. לאחר שתקבל אור ירוק, תוכל לעזוב את מרכז הבדיקות, להדליק שוב את הטלפון הנייד ולחזור הביתה או לצאת לשתיית גלידה. השלב האחרון שלך? חוגגים את העובדה שסיימתם את ה- SAT!

טיפים לסיום

יש רק כמה דברים שכדאי לזכור כשמסיימים את המבחן. ראשון, אל תעזוב עד שתורה לך לעשות זאת. מועצת המכללות מקפידה על סודיות המבחנים, כך שאינך רוצה להיתקל בבעיות. וודא כי הרופא שלך אסף את כל חומרי הבדיקה ואמר לכולם שהגיע הזמן ללכת.

בנימה דומה, אל תתחיל לדבר מיד על הבדיקה עם החברים שלך. מועצת המכללות אוסרת לדון בשאלות מבחן ו יכול לבטל את הציונים שלך אם הם שמעו שאתה מפרסם שאלות ספציפיות באופן אישי או באינטרנט. הנחיות אלה בנושא סודיות הן סיבה נוספת לכך שלא כדאי להדליק את הטלפון הסלולרי עד שיצאת ממרכז הבדיקות.

אם אינך לוקח את קטע החיבור, הקפד על כך לכבד את התלמידים שעדיין נמצאים במצב בדיקה. אסוף בשקט את כל החפצים שלך ועזוב את מרכז הבדיקות לפני שתתחיל לריע על סיום.

כשתסיים סוף סוף, ברך את עצמך על כל העבודה הקשה שלך! אתה אמור לקבל את הציונים שלך באינטרנט תוך כשלושה שבועות.

עכשיו שאתה יודע בדיוק איך ימשיך הבוקר שלך ביום הבדיקה, בואו אחורה לימים ולשבועות שקדמו לבדיקה. ראשית, אילו חומרים עליך להביא ל- SAT?

body_bag-1.jpg

כיסים הם החבר שלך ביום מבחן SAT.

מה אתה צריך להביא ל- SAT?

ישנם כמה דברים חיוניים שאתה בהחלט חייב להביא ל- SAT (שלום, כרטיס כניסה), כמו גם כמה פריטים אחרים שיכולים לשפר את חווית הבדיקה שלך. אלה החומרים הקריטיים: כרטיס כניסה מודפס, תעודת זהות מקובלת, עפרונות מספר 2, מחשבון ומחק.

בנוסף, כדאי להביא משקה, יחד עם כמה חטיפים מגבירים אנרגיה. יש אנשים שאוהבים להביא שעון כדי לעקוב אחר הזמן, אבל לא בהכרח הייתי ממליץ עליו, כיוון שאין שום דרך לדעת אם הוא תואם בדיוק את השעון שהפוקטור ישתמש בו. אם זה עוזר לך, לך על זה; אם זה מסיח את דעתך, עזוב אותו הביתה.

לבסוף, אולי תרצה להביא א תיק שיעזור לשמור על הכל מאורגן. יהיה נחמד לדעת היכן בדיוק המחשבון שלך, במקום שתצטרך לחטט בתוך חור שחור של ארנק (סיפור חיי) לדברים שאתה צריך. בנוסף לאריזה של תיק מאורגן, מה עוד אתה יכול לעשות כדי להכין את כל מה שאתה צריך ל- SAT?

הכינו את התיק שלכם בלילה שלפני

עם הגעת 7:45, אתה מסתכל על השכמה מוקדמת בבוקר ה- SAT. אני ממליץ בחום לארוז הכל ולהיכנס ללילה שלפני. ודא שיש לך הדפיס לפחות עותק אחד של כרטיס הכניסה שלך - שניים אפילו טובים יותר, ליתר ביטחון. ככל הנראה יש למדפסות תכונה מובנית של הרס אוטומטי אם אתה מנסה להשתמש בהן ממש לפני מועד אחרון חשוב, אז אל תחכה להדפיס את הכרטיס שלך ברגע האחרון.

מחשבונים יכולים להיות גם טמבלים בלתי צפויים, לכן וודא כי הם שלך במצב תקין ויש לו סוללה חדשה עם שעות חיים לפניו. אולי אפילו תביא סוללת גיבוי. עליך למקם את המחשבון שלך במקום שקל לך לגשת אליו בין החלקים ללא מחשבון ומחשבון.

באשר למשקאות וחטיפים, בחר במשהו בריא ומקיים, כמו אגוזים מעורבים ופירות, על משהו שפשוט יגרום לאנרגיה שלך לעלות ואז להתמוטט. לַחשׁוֹב דגנים מלאים וחלבון , במקום סוכר. המוח שלך בעצם משתמש באנרגיה רבה כדי לענות על כל שאלות הדקדוק והמתמטיקה; תדלק בדיוק כמו שהיית עושה לאימון.

סוף סוף, אל תביא טכנולוגיה אסורה או כל דבר שמשמיע קולות. וודא שהטלפון הסלולרי שלך כבוי ורחוק מעיניך כשנכנסים למרכז הבדיקות. מלבד לארוז את התיק שלך עם כל מה שאתה צריך יום לפני, מה עוד אתה יכול לעשות כדי להרגיש מוכן ל- SAT?

body_climbing-2.jpg

כיצד תוכל להגיע למרחב הראש הנכון ליום הבדיקה?

איך להרגיש בטוחים ליום מבחן SAT

כולם מרגישים עצבניים להיכנס ל- SAT. זהו יום מבחן חשוב, וכנראה שחווית שבועות, אם לא חודשים, של ציפייה. אמנם קצת אדרנלין יכול לעזור לך להתמקד ולהצליח, יותר מדי לחץ עלול להסיח את דעתך מהמשימות שעל הפרק - ופשוט להיות לא נעים חוץ מזה.

אז איך אתה יכול להשיג את המקום המתוק הזה של ממוקד אך בעל שליטה, מודע להימור הגבוה ובטוח בהשגת המטרות שלך? המשך לקרוא עבור כמה טיפים לשמירה על השליטה כך שתוכל להופיע ל- SAT בהרגשה טובה.

תן לעצמך להירגע יום לפני

במקום לבלות את היום לפני השבת שלך עם הפעלת דחיסה לאורך כל היום, הרשה לעצמך להירגע. אתה עשוי להקדיש שעה -שעתיים לסקור את המושגים והאסטרטגיות המסובכות של הרגע האחרון, אך אחרת, עליך סמכו על שעשיתם כל שביכולתכם בשלב זה כדי להכין.

במקום לימוד יתר, השתמש ביום שלפני כדי לתת לעבודה שעשית לשקוע בתודעתך. הקדישו את זמנכם לדאוג לעצמך בפעילויות שעושות אותך מאושר , כמו בילוי בטבע, יומן, האזנה למוזיקה, קריאת ציטוטים מעוררי השראה או בילוי עם חברים (פשוט לא מאוחר מדי!). בחר פעילויות המביאות לך שקט נפשי, כמו גם כאלה שמפחיתים מתח - כמו פעילות גופנית.

body_wonderwoman.jpg

עובדה מהנה: ' תנוחת כוח במשך שתי דקות יכול לשנות את הכימיה של הגוף ולשפר את הביטחון העצמי שלך. אז נסו לעשות את וונדר וומן הטובה ביותר לפני השבת!

קבע שגרת אימונים

עובדה נתמכת היטב זאת פעילות גופנית מפחיתה מתח ומשפר את הבהירות הנפשית. אם עדיין אין לך מוצא פיזי, העדיף למצוא אחד שמתאים לך, בין אם זה ספורט, הליכה, ריצה, הרמה, שחייה או יוגה. אימון של חצי שעה בלבד כשלוש עד חמש פעמים בשבוע יכול להפחית באופן משמעותי את החרדה.

בעוד שפעילות גופנית לא תסלק לחלוטין את העצבים לפני ה- SAT, זה יעזור להפחית אותם, במיוחד אם אתה נוטה לחרדת בדיקות. בנוסף, עמידה ביעדים פיזיים יכולה לחזק עוד יותר את הביטחון שלך ביכולת להתגבר על אתגרים. למרות שאתה עסוק בלימודים עבור SAT ובית הספר, הפיכת הזמן לדאוג לבריאות הגופנית שלך רק תשפר את המשחק הנפשי שלך. פעילות גופנית יכולה גם לעזור לך לישון טוב יותר, תופעת לוואי מועילה לפני שאתה עושה את הבדיקה המוקדמת הזו בבוקר.

body_bluelight.jpg

מחקרים הראו כי ' אור כחול 'נהדר במהלך היום, אך הרסני לשינה. לעמעם את האורות ולהתרחק מסכים לפני השינה כדי לשפר את השינה.

הפוך את השינה לעדיפות

שינה מספקת חשובה תמיד לרווחתנו, במיוחד לפני SAT האינטנסיבי. בלילה שלפני, נסה ללכת לישון מוקדם. זה אומר בעצם לכבות את האורות ולנסות לישון, במקום להוסיף בטעות שלוש שעות נוספות של טלפון סלולרי וטרום מחשב נייד לפני השינה.

כמובן שדאגה לגבי ה- SAT יכולה להקשות על שינה כל כך טובה. אם יש לך לילה של זריקות ופניות, אתה עדיין יכול להצליח במבחן ופשוט להתרסק אחר כך. ובכל זאת, אתה יכול לקבוע את התנאים לשינה איכותית על ידי כניסה לחלל רגוע ביום שישי בלילה. התרחק מהפלאפון, הכין תה צמחים, ואפילו נסה לכבות את כל המקורות של ' אור כחול 'בחדר שלך כדי שתוכל לישון ולהתעורר רענן לקראת אזעקת הבוקר המוקדמת שלך.

התנגד לכפתור הנודניק

מה מלחיץ כמעט כמו ה- SAT? לרוץ מאוחר לגמרי בבקרים כשאתה צריך להיות במקום חשוב. כפי שנדון למעלה, אתה לא יכול להיות מאוחר ל- SAT , מכיוון שדלתות ייסגרו עליך בשעה 8:00 בבוקר.

כשם שהדפסת כרטיס הכניסה ואריזת התיקים יום לפני יעזור לך להיות בוקר חלק, כך גם יהיה משאיר לעצמך מספיק זמן להתכונן בבוקר. אתה יכול להשאיר לעצמך רשימת כל מה שאתה צריך לעשות, אשר בתקווה היא רשימה קצרה המורכבת מהתלבשות, צחצוח שיניים וזכירת תיק העפרונות והחטיפים.

אל תיכנע לפיתוי של כפתור הנודניק; פשוט קום מהר ככל שתוכל לאחר שהאזעקה שלך תיגמר בפעם הראשונה. כך גם יהיה לכם זמן לארוחה החשובה ביותר ביום.

body_bananas.jpg קח בננה לארוחת בוקר או חטיף ביום מבחן SAT. הם לא רק שהם טעימים, אלא שמחקרים הראו שבננות יוצרות אנשים שמח יותר !

לאכול ארוחת בוקר מזינה

לפעילות גופנית ולשינה יש השפעה רבה על מצב הרוח והרגשות שלך, ממש כמו האוכל שאתה מכניס לגוף שלך. מזון מעובד ומתקתק, כמו מאפינס וטונות של דגנים, עשוי להעניק לך עומס אנרגי ואז להשאיר אותך תחושת איטיות ורעב. . מזונות עם חלבון ודגנים מלאים הימור בטוח יותר - ביצים, טוסט מחיטה מלאה, שיבולת שועל, ירקות ופירות הם כולם אפשרויות טובות.

אם אתה מישהו שפשוט לא רעב כל כך מוקדם בבוקר, אני עדיין ממליץ לנסות לאכול משהו, או לפחות להביא מספיק חטיפים להטענה במהלך הפסקות הבדיקה שלך. אתה לא רוצה להסיח את הדעת על ידי בטן רוטנת או, כפי שנדון בנקודה הבאה, סוודר צמר מגרד.

לבשו בגדים ושכבות נוחים

דרך נוספת לדאוג למצב הפיזי שלך היא ללבוש בגדים נוחים ולהתכונן לטמפרטורות משתנות בכיתה שלך. על ידי לבישת שכבות , אתה יכול להתכונן לחדר חם או קר מדי. לבשי בגדים נוחים - אתה תשב על שולחן כתיבה שלוש עד ארבע שעות - וגורם לך להרגיש בטוח.

כל השיקולים לעיל - פעילות גופנית, שינה, ארוחת בוקר, בגדים - יעזרו לך לטפל במצבך הגופני ובעקיפין גם במצבך הנפשי והרגשי. אתה יכול גם להשתמש באסטרטגיות מנטאליות כדי להגביר את הביטחון העצמי שלך ולהפחית מתח לפני הבדיקה. למשל, אל תזלזל כוחו של דיבור עצמי חיובי.

body_positive-1.jpg

תחשוב חיובי!

זהה מחשבות שליליות והחלף אותן בחיוביות

אם אתה חושב ש- SAT הוא מבחן מפחיד ונורא שיעשה או ישבור את כל העתיד שלך, אז זה לגמרי הגיוני שדאגה ומתח יבואו מיד. מחשבותינו ורגשותינו קשורים זה לזה בל ינתק. גם אם איננו מודעים לדאגה באופן מודע, אנו עדיין עשויים לחוות תחושת חרדה מציקה מכיוון שדאגה זו יושבת בעורף.

אם אתה תקוע במחשבות שליליות בנוגע להיות נבחן גרוע או איטי, אז הדאגות האלה עשויות לפעול כנבואות שמגשימות את עצמן. אבל אם אתה יכול לשנות את המחשבות השליליות שלך בדרכים חיוביות ופרודוקטיביות יותר, אז אתה עלול להרגיש וכתוצאה מכך לבצע ביצועים טובים עוד יותר!

במקום להעלות רעיונות על אוזל של הזמן במדור המתמטיקה, למשל, תחשוב במקום זאת על כל הדרכים שבהן ההכנה שלך עזרה לך לשפר. במקום להניח שחסרה של שאלת קריאה אחת פירושה שהטמעת את כל הקטע, חשבי כיצד השאלות הבאות הן הזדמנויות לעשות טוב יותר. אם אתה יכול לזהות מחשבות שגורמות לך למצוקה, ייתכן שתצליח לשנות דפוסי מחשבות לא מועילים וכתוצאה מכך, הרגשות שלך לגבי נטילת SAT.

תן לדיאלוג הפנימי שלך להישמע כמו מילות עידוד שאתה יכול לתת לחבר הכי טוב שלך. הדברים הנחמדים והמרגיעים שאתה אומר לו הם אותם סוג של שיחות פפ שאתה צריך לתת לעצמך. חשיבה חיובית עשויה לעזור לך להרגיש טוב יותר, ולהרגיש טוב יותר עשויה לעזור לך להשתפר ב- SAT.

body_tree.jpg

תהיה העץ! לאמץ את הלך הרוח שלך לצמיחה.

אמצו חשיבה צמיחה

בנימה דומה, חיבוק הלך רוח צמיחה (כפי שמכונה קרול דווק ב חשיבה: הפסיכולוגיה החדשה של הצלחה ) לאורך כל הכנת ה- SAT שלך עשויה לעזור למקסם את השיפור שלך. במקום לראות את כישוריך כקבועים, ולפיכך בלתי ניתנים לשינוי, תוכל לאמץ את הרעיון שאתה יכול ללמוד ולהתפתח ללא הרף תוך מאמץ והתמדה.

הוא ציון שבת טוב של 1200

אולי לא הבנת משוואות ריבועיות כשהתחלת להתכונן, אבל השתלטת עליהן כעת. אולי לא הפסקת הזמן שלך ב- SAT Reading, אך לאחר שניסית אסטרטגיות רזה וקיבלת מבחני תרגול רבים, נהיית הרבה יותר מהר ויעיל יותר. על ידי מתוך אמונה שאתה יכול להשתפר ולהשתמש בכישלון כהזדמנות ללמוד , במקום כמבוי סתום, אתה יכול לצמוח ללא הרף ולפעול לקראת המטרות שלך.

הלך הרוח הזה לצמיחה יעזור אם תיתקל בשאלה או בקטע קשה או אפילו אם תחליט לחזור על ה- SAT בפעם השנייה או השלישית. בסופו של דבר, אתה יכול להשיג את יעדי ה- SAT שלך, יחד עם שאר המטרות הלימודיות והאישיות שלך, באמת להאמין שאתה יכול ולהמשיך להשקיע את מירב המאמצים, ההתמדה וההכנה.

none

תנאי הקבלה לקולג 'ווסליאן קנטקי

9 מכללות ותכניות ההצטיינות הטובות ביותר

מסתכלים על תוכניות ההצטיינות המכללות המובילות? בדוק את דירוג מכללת הכבוד שלנו, כמו גם טיפים לכניסה.

אוניברסיטת פיירלי דיקינסון - מטרופוליטן קמפוס ציוני SAT ו- GPA

מדריך לימוד מלא: מבחן נושא פיזיקה SAT

מהי הדרך הטובה ביותר ללמוד למבחן נושאי הפיזיקה SAT, ומה המשאבים שעוזרים ביותר? קרא את מדריך המומחים שלנו כדי לגלות.

דרישות הקבלה לאוניברסיטת דנבר

תנאי הקבלה לאוניברסיטת וויסקונסין - ריבר פולס

ציוני SAT של Skidmore ו- GPA

המדריך האקדמי 2016-17 | תיכון אלון פארק

מצא דירוגי מדינה, ציוני SAT / ACT, שיעורי AP, אתרי מורים, קבוצות ספורט ועוד אודות בית הספר התיכון Oak Park באוק פארק, קליפורניה.

ציון גבוה ב- SAT הישן: האם עלי לקחת את ה- SAT החדש?

אם הצלחתם טוב ב- SAT הישן, אך אינכם בטוחים אם הציונים הללו עדיין יעבדו עבור יישומי הקולג 'שלכם, קראו את המדריך הזה!

מזל הירח של עקרב: מה זה אומר?

האם יש לך סימן ירח עקרב? למד מהם סימני ירח וכיצד ירח במזל עקרב משפיע על אישיותך וחייך.

מתי מגיעים מכתבי קבלה למכללה לקבלת החלטה קבועה? להחלטה מוקדמת או לפעולה מוקדמת?

מתי שולחות מכללות מכתבי קבלה ומתי מגיעות מכתבים אלו? למד כאשר החלטות מכללה יוצאות עם המדריך השלם הזה.

ציון 1070 SAT: האם זה טוב?

ציון SAT ו- GPA של המכון הטכנולוגי של פלורידה

בתי הספר הטובים בקליפורניה | דירוגים וסטטיסטיקה של תיכון סנטיאגו

מצא דירוגי מדינה, ציוני SAT/ACT, שיעורי AP, אתרי מורים, קבוצות ספורט ועוד על תיכון סנטיאגו בקורונה, קליפורניה.

ציוני ACT באוניברסיטת עמק יוטה ו GPA

17 ציון ACT: האם זה טוב?

מה שאתה צריך לדעת על תיכון וודרו וילסון

מצא את דירוגי המדינה, ציוני SAT/ACT, שיעורי AP, אתרי מורים, קבוצות ספורט ועוד על בית הספר הבכיר וודרו וילסון בלוס אנג'לס, קליפורניה.

תנאי הקבלה של טאפטס

תנאי הקבלה לאוניברסיטת דרום קרוליינה

תאימות ליאו ותאומים: האם הם מסתדרים?

האם ליאו ותאומים מסתדרים? עיין במדריך התאימות המלא שלנו ל- Gemini Leo כדי ללמוד למה לצפות מהזיווג הזה.

כיצד לזהות את 10 סוגי העננים השונים

מהם סוגי העננים? למד על 10 הסוגים העיקריים של עננים, כולל שמותיהם, צורותיהם ומיקומם באווירה.

8 סוגי הכרישים השונים, מוסברים

מהם סוגי הכרישים השונים? אנו עוברים על כל סוג של כריש ועונים על שאלות נפוצות של כרישים.

מבחני השאלות הטובים ביותר לתרגול SAT

הכנה למתמטיקה SAT? אספנו את המבחנים הטובים ביותר לתרגול SAT במתמטיקה, עם טיפים כיצד להפיק מהם את המקסימום.

מחזור 2017: SAT חדש או SAT ישן? (מְעוּדכָּן)

המעמד של 2017 נמצא במקום קשה על ה- SAT. האם לקחת את ה- SAT החדש או ה- SAT הישן? אם אתה לוקח את ה- SAT החדש, אתה תהיה חזירי הים למערכת חדשה לגמרי; אם אתה לוקח את הישן יש לך לוח זמנים צפוף יותר. איך זה מתקלקל?

אוניברסיטת DeVry - תנאי קבלה לצפון ברונסוויק